Conseils du coach

La carte d'identité du coach

- Michel " dit MICH' "
- Ancien triathlète de niveau national
- Educateur sportif diplômé d'état spécialisé dans le triathlon et la natation
- Co-organisateur du Triathlon du Lac des Sapins

Bonjour et merci d'avoir cliqué sur cet onglet !!!
Cette rubrique est élaborée pour vous aider à aborder l'édition 2013 du Triathlon du Lac des Sapins ! Elle ce veut une source de renseignements pour les néophytes qui souhaitent se lancer dans une nouvelle aventure et intégrer la grande famille que forment les accros du triathlon !
Cette année encore, toute notre équipe de bénévoles a mis les petits plats dans les grands pour vous recevoir dignement !

Comment aborder le Triathlon du Lac des Sapins ?

Vous trouverez ci dessous quelques conseils :

Pièges à éviter, volume et programmation d'entraînement, ce qu'il ne faut surtout pas oublier... autant d'astuces qui vous permettront d'arriver serein le 16 juin et avec le sourire sur la ligne d'arrivée.

Alors bonne lecture et ... au boulot !!